Weekmenu om te printenPlan de maaltijden voor de hele week, schrijf de boodschappenlijst ernaast en print. Of print een lege planning voor de koelkast.

De week

Voor (optioneel)

Week van (optioneel)

De week begint op

Kies een willekeurige dag van de week: de datums worden boven de dagen afgedrukt. Laat leeg om de week met de hand in te vullen.

Opmerking onder de titel (optioneel)

Maaltijden

Eén regel per maaltijd. Vul in wat er elke dag is gepland, of laat de dagen leeg om ze met de hand in te vullen.

Lege regels om in te vullen

Boodschappenlijst

Een boodschappenlijst naast de planning printen

In te kopen (optioneel)

Eén artikel per regel. Een regel die eindigt op een dubbele punt (Groente en fruit:) wordt een kopje. De rest van de lijst is een ruimte met regels om verder te schrijven.

Kleur en papier

Kleur

Pagina

Land

Papier

Het ontwerp ‘ Sober ’ wordt alleen in zwart en grijs afgedrukt. Staand komt de boodschappenlijst onder de planning.

Labels: pas de titel, de dagen en de andere vaste woorden aan

Elk vak toont de tekst zoals die nu wordt afgedrukt. Wijzig wat u wilt; een leeg vak keert terug naar de standaardtekst. U kunt ook rechtstreeks op de woorden in de planning klikken.

Klaar? Print of bewaar uw weekmenu

Print op 100% (‘ Werkelijke grootte ’), niet op ‘ Aanpassen aan pagina ’. Hang de planning op de koelkast en maak een foto van de boodschappenlijst of deel de pdf, zodat u hem in de winkel bij de hand hebt.

Vindt u mijn werk fijn? Steun me via Ko-fi. Elke kleine bijdrage betekent veel voor me!

Voorbeeld

Klik op een tekst om hem te wijzigen.

Hele pagina · de afdruk heeft geen watermerk of logo.

Opmerking: Gemaakt met SnapPaperwork. Voor uw eigen organisatie. Wat u invult blijft in uw browser en wordt niet naar mij verstuurd.

Zo maakt u uw weekmenu

Kies de week

Kies een dag van de week: de datums worden boven de kolommen afgedrukt en de week begint op maandag. Zonder datum blijft er een streepje om hem met de hand in te vullen.
Vul de maaltijden in

Geef voor elke dag aan wat er is gepland voor ontbijt, lunch en avondeten. U kunt maaltijden hernoemen, verplaatsen, verwijderen of toevoegen, bijvoorbeeld een lunchpakket of een toetje.
Voeg de boodschappenlijst toe en print

Schrijf de boodschappenlijst ernaast, één artikel per regel. Print de planning of sla hem op als pdf. Als u hem leeg laat, wordt het een planning om met de hand in te vullen.

Tips om de week te plannen

Plan de restjes in: wat er zondag overblijft, wordt maandag de lunch.
Orden de boodschappenlijst per afdeling, bijvoorbeeld ‘Groente en fruit:’, ‘Zuivel:’, ‘Houdbare producten:’. Een regel die eindigt op een dubbele punt wordt een kopje.
Voor drukke dagen scheelt een vaste avond zoals ‘Pizza-avond’ of een snel gerecht dat altijd lukt veel tijd.
Hang de planning op de koelkast en maak een foto van de boodschappenlijst of deel de pdf, zodat u hem in de winkel bij de hand hebt.

Veelgestelde vragen

Is het weekmenu gratis?

Ja. Er is geen account nodig en de afdruk bevat geen watermerk of logo.

Wordt wat ik invul bewaard?

Alleen in uw browser, zodat u de planning bij uw volgende bezoek terugvindt. Er wordt niets naar mij verstuurd. In een privévenster wordt niets bewaard.

Kan ik een lege weekplanning printen?

Ja. Laat de dagen en de datum leeg: het formulier drukt een planning met regels af, die u elke week met de hand invult.

Begint de week op maandag?

Ja, standaard wel. Bij ‘De week begint op’ kunt u ook zondag kiezen. De maaltijden blijven bij de juiste dag staan als u wisselt.

Kan ik de maaltijden hernoemen?

Ja. Ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes kunnen bijvoorbeeld brunch, lunchpakket of toetje worden. U kunt tot 8 maaltijden per dag hebben.

Past de boodschappenlijst op de pagina?

Ja. Liggend staat hij naast de planning; staand in drie kolommen eronder. Onder uw artikelen blijven regels over om de rest bij te schrijven.